События последних полутора лет — пандемия коронавируса, экономическая нестабильность и напряженная обстановка в мире — не лучшим образом отразились на душевном состоянии большинства из нас. Но если с физическим недомоганием мы привыкли обращаться к врачу, то психологическим проблемам не принято уделять должного внимания. А между тем состояние души напрямую влияет на здоровье и самочувствие.
Не так давно во многих странах мира отметили ежегодный День гармонии, и сегодня этот праздник особенно актуален. На сайте журнала Psychologies вышла статья, где психолог клиники «Евроонко» Ирина Мансурова рассказала, как научиться сохранять внутренний баланс, несмотря на стрессы и постоянно изменяющиеся условия современной жизни. По мнению специалиста, секрет внутренней гармонии заключается в умении следовать своим истинным желаниям и заботе о теле. Подробные рекомендации Ирины Валерьевны читайте в материале по ссылке.
круглосуточно
и событий клиники
