С наступлением осени вирусы становятся особенно активными, и каждый год мы сталкиваемся с всплесками различных заболеваний — простудой, ангиной, гриппом, бронхитом и пневмонией. Как же защитить себя и отгородиться от сезонной заболеваемости? Об этом рассказала заведующая поликлиническим отделением клиники «Евроонко» Ольга Козлова.
Врач отметила, что на самом деле невозможно полностью защитить себя от вирусов на 100%, ведь тогда бы пришлось полностью себя изолировать. Однако существуют правила профилактики, которые помогут уменьшить риск заражения.
«Прежде всего соблюдайте личную гигиену, тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, чтобы вредоносные микроорганизмы не скапливались вокруг вас. Старайтесь избегать мест скопления людей, ведь большинство вирусов передаются воздушно-капельным путем», — поделилась рекомендациями Ольга Козлова.
Подробнее с рекомендациями доктора можно ознакомиться по ссылке в материале издания LIFE.
круглосуточно
и событий клиники
