Психологическая помощь онкобольным

Профессиональная психологическая помощь играет важную роль в поддержке онкологических больных во время и после лечения. Диагноз рак и процесс лечения могут вызывать серьезный стресс, тревогу и депрессию у пациентов. Психологическая поддержка помогает справиться с эмоциональными трудностями, развить стратегии планирования в новой ситуации и повысить качество жизни во время борьбы с заболеванием. Такая помощь также может помочь пациентам адаптироваться к изменениям в их жизни, поддерживать позитивное отношение и принимать более эффективные решения о своем лечении.

Интеллектуальная собственность https://www.euroonco.ru

Что такое психологическая помощь при раке

Страх перед онкологическим диагнозом пронизывает нашу сознательность, несмотря на то, что сердечно-сосудистые заболевания уносят жизни намного чаще и, как правило, неожиданно. Хотя рак может привести к смерти, это происходит не так внезапно и не в столь краткие сроки. Несмотря на это, страх и беспокойство, которые вызывает диагноз “рак”, остаются неизменными. Эмоциональная поддержка играет важную роль в помощи пациентам, чтобы они могли справиться с этими чувствами и восстановить внутренний баланс. Она позволяет воспринимать рак как хроническое заболевание, требующее долгого и трудного лечения, но при этом поддается излечению.

Психологическая поддержка направлена на помощь пациентам в осознании своего состояния и развитии стратегий преодоления трудностей. Разговор с психологом помогает освободиться от негативных мыслей и создает настроение борьбы за выздоровление. По мере завершения лечения, пациенты направляются на путь поиска нового смысла жизни. Для каждого человека, столкнувшегося с раком, существует психологическая формула: осознать, принять и двигаться дальше.

Как именно помогает психолог онкопациентам

Основная задача специалиста заключается в том, чтобы поддержать онкологического пациента и помочь ему наладить полноценную жизнь, минимизируя негативные эмоции. Медицинский психолог, работающий с онкологическими пациентами, использует множество специальных методик. Однако первым шагом для специалиста является анализ личности пациента, на основе которого разрабатывается индивидуальный план коррекционной работы.

В России эти специалисты называются онкопсихологами, а за рубежом они чаще известны как психоонкологи. Основные принципы помощи заключаются в поддержке пациента и переводе его мыслей в позитивное русло. Эти методики дополняются приемами преодоления страха, депрессии и прошлых обид, а также поиска новых ресурсов для продолжения жизни.

В некоторых случаях, особенно при тяжелых формах депрессии и агрессивного поведения, может потребоваться помощь психиатра и назначение соответствующих лекарственных препаратов. В большинстве ситуаций для коррекции психологического состояния пациента достаточно провести личную консультацию, онлайн-сессию или даже телефонный разговор.

Особенности психологической реакции на диагноз

Когда человек узнает о своем раке, он часто проходит через несколько эмоциональных этапов, которые могут различаться по выраженности и длительности. Эти этапы не обязательно проходят в нижеуказанном порядке, и некоторые из них могут отсутствовать.

• Первый этап — шок. Это чувство оглушения или резкого эмоционального всплеска, которые могут сопровождаться истерикой. Шок может произойти немедленно после получения диагноза или во время лечения, когда планы на будущее вдруг срываются. Длительность шока зависит от индивидуальных особенностей личности.
• Затем может наступить этап отрицания, когда человек не готов принять реальность своего заболевания и ищет ошибки в диагнозе. Отрицание может привести к поиску второго мнения и длиться недели или месяцы.
• После этого может возникнуть агрессия — это форма защиты, когда человек начинает обвинять себя, окружающих или даже врачей в своем заболевании. Он может проявлять агрессию как к себе, так и к другим.
• Депрессия — еще одна самоуничтожающаяся реакция, которая заключается в уходе в себя, тяжелых мыслях, подавленном состоянии, тревожности и других симптомах. Окружающие люди не всегда могут распознать это состояние и даже наоборот, может показаться, что все наладилось, потому что больной человек стал спокоен, больше не мечется, не спорит ни с родственники ни с врачами, не сопротивляется предлагаемым вариантам лечения. В то же время это состояние может даже угрожать жизни, поскольку он, как минимум, может саботировать лечение или даже совершить суицид.
• Наконец, последний этап — принятие. Это не столько смирение, сколько понимание необходимости начать лечение и принять свое заболевание. Это время для активных действий и принятия лечения как необходимости, а также коррекция образа жизни с учетом имеющихся обстоятельств.

Психологическая поддержка играет важную роль в помощи людям справиться с этими эмоциями и перейти к конструктивным действиям.

Значение психологической помощи в борьбе с раком

Эффект мировосприятия на состояние здоровья известен всем: пессимисты, как правило, подвержены чаще болезням, и их терапия обычно менее эффективна. Исследования показывают, что депрессия может способствовать прогрессированию опухолей. Хотя не все механизмы воздействия настроения на результаты лечения полностью понятны, есть убедительные доказательства того, что они влияют на исход. Например, авторские методики, которые настроены на победный результат, дают высокий эффект при применении автором, и редко его удается повторить при проведении другими специалистами.

Оптимистичное настроение у пациента может снизить риск осложнений и повысить эффективность терапии. Исключение составляют пациенты с фанатичным оптимизмом, чья психика заставляет организм вырабатывать избыточные биологически активные вещества.

Тем не менее, недовольные и скептически настроенные пациенты также достигают своих целей. Примером может служить случай женщины, сомневающейся в пользе профилактической химиотерапии, которая после ее завершения обнаружила метастаз. Однако после этого она успокоилась, считая, что "дождалась своего". И дальнейшее лечение проходило на более благоприятном психологическом фоне и оказалось достаточно эффективным.

Коррекционные психологические методики могут помочь адекватному восприятию реальности и мотивировать на активное лечение, что неизбежно отразится на результате.

Если вы недавно узнали о своем раке, важно обратиться за поддержкой и консультацией у специалистов, чтобы эффективно справиться с нелегкими эмоциями и принять необходимые решения по лечению

Как действовать, если вам поставили диагноз рак

• Если вы уже приступили к лечению, не беспокойтесь — вы успешно прошли через все пять стадий стресса и приняли свое новое состояние.
• Если вы активно участвуете в лечении и начали строить планы на будущее, даже если они касаются лишь ближайших месяцев, это свидетельствует о вашей силе характера. Возможно сейчас вам не нужна психологическая помощь.
• Если у вас есть сомнения относительно правильности противоопухолевой терапии, обратитесь к лечащему врачу-онкологу с подготовленным списком вопросов. В состоянии шока информация может пройти мимо, поэтому важно вернуться к разговору для более глубокого понимания. И не стесняйтесь запросить второе мнение, если вам это необходимо.
• Если после разговора с врачом вы все еще чувствуете тревогу, обратитесь к психологу. Мы поможем вам как можно скорее.
• Если вас беспокоит неопределенность результатов лечения, если вы чувствуете, что страх перед предстоящей химиотерапией или операцией парализует вашу волю — обращение к медицинскому психологу поможет вам осознать, что в жизни нет ничего вечного. Уверенность в завтрашнем дне не основана на предсказаниях исхода вашего лечения, а на ценности каждого уникального момента жизни и на правильном выборе объема терапии.
• Если вас тревожат не только результаты лечения, но и вопросы внешности после терапии, отношение окружающих к вам после изменений, или как ваше заболевание скажется на вашей карьере. И если при этом каждый новый анализ наполняет вас ужасом, обращение к медицинскому психологу просто необходимо. Не стоит бояться проконсультироваться с экспертом, который поможет вашей душе обрести внутреннее спокойствие и уверенность.

Психолог для паллиативных пациентов

Когда человек сталкивается с неизлечимым онкологическим диагнозом, важно не только продлить его жизнь, но и обеспечить ее качество. Паллиативное лечение, проводимое врачами-онкологами, решает первую задачу, но для решения второй не менее важна качественная психологическая поддержка.

Принятие смертельного диагноза, особенно при отсутствии шансов на выздоровление, всегда сопровождается сложными эмоциями: подавленностью, обреченностью, обидой. Эти переживания могут привести к хроническому стрессу, депрессии, паническим атакам и другим негативным состояниям, серьезно ухудшая качество жизни. Роль онкопсихолога заключается в помощи пациенту справиться с этими эмоциями, научиться принимать их и находить ресурсы для продолжения жизни. Важно изменить отношение к сложившейся ситуации, осознав, что в жизни есть место для разных обстоятельств, даже самых тяжелых, и что есть способы справиться с ними. Для многих онкологических больных профессиональная психологическая помощь становится необходимой, чтобы найти поддержку и смысл в этом сложном периоде.

Когда стоит обратиться к психологу

Вообще, обращение к психологу может оказаться благоприятным не только для онкологических пациентов, но и для их близких, которые также переживают и скрывают свои эмоции.

Иногда считается, что сильные люди не нуждаются в душевной поддержке, но как насчет уверенности в этом? Консультация специалиста может лишь укрепить вашу личность и пригодиться в сложные моменты.

Разумеется, своя доля поддержки должна быть оказана и сомневающимся тревожным людям. Психологическая консультация поможет справиться с негативными мыслями и выработать новые жизненные цели и ориентиры.

Поддержка полезна и при планировании и проведении медицинских процедур. Разумеется, все медицинские подробности их проведения, возможные трудности и осложнения и методы их преодоления расскажет врач-онколог. Но психолог может помочь справиться с тревогой, беспокойством и неуверенностью в завтрашнем дне.

Обратиться к специалисту следует и при следующих изменениях в поведении больного:

• Пропуск контрольных обследований или назначенных приемов врача без объективных причин. Это может свидетельствовать о том, что больной боится узнать о каком-то ухудшении собственного состояния или течения заболевания.
• Саботаж врачебных назначений — когда больной напрямую не отказывается от лечения, но и не принимает его в полном объеме.
• Бессонница.
• Нарушения аппетита как в сторону снижения, так и увеличения (не связанное с противоопухолевым лечением).
• Разумеется, со всеми этими проявлениями можно сладить и без психологической помощи, но специалист поможет сделать это быстро и эффективно.

Также важна психологическая помощь и после окончания лечения. У больных часто возникает сложность в адаптации к повседневной жизни. Неизвестно, как воспримут его возвращение к работе коллеги и начальство. Оформление инвалидности или пенсии может вызвать чувство безысходности из-за потери обычного ритма жизни и излишка свободного времени. Профессиональный онкопсихолог может помочь принять новую реальность и создать полноценную и радостную жизнь.

Какие методики используются в онкопсихологии

Подход к психологической помощи онкологическим больным часто воспринимается как разновидность психотерапии в кризисных ситуациях. Диагноз рака безусловно является экстремальным событием в жизни человека. Некоторые люди воспринимают его как границу между "до" и "после", когда жизнь, казалось бы, переворачивается с ног на голову, и приходится строить новую реальность в условиях кардинальных изменений. Другие пациенты могут не осознавать такого резкого сдвига и ощущать постоянное нервное напряжение, как будто еще не приняли произошедшее.

Роль психолога заключается в том, чтобы помочь онкологическим больным справиться с психологическими последствиями болезни и адаптироваться к новой реальности. Для этого существует множество методик:

• Клиническая беседа включается в методики психологической диагностики, где психолог проводит разговор с пациентом для оценки его личности, медицинской истории и психологических реакций на болезнь. Для многих людей с диагнозом рака это становится возможностью поделиться своими чувствами и получить терапевтическую поддержку.
• Кризисная интервенция направлена на работу с интенсивными эмоциональными переживаниями, вызванными сложившейся ситуацией. Позволяет пациенту выразить свои чувства, что помогает справиться с внутренним дисбалансом.
• Техники саморегуляции представляют собой разнообразные методы, включающие релаксацию, дыхательные упражнения и биологическую обратную связь, которые помогают пациенту управлять негативными эмоциями.
• Динамическая психотерапия направлена на работу с подавленными эмоциями, которые могут усилиться из-за болезни.
• Когнитивно-поведенческая терапия доказала свою эффективность в борьбе с негативными эмоциями, помогая пациенту изменить свои мысли и поведение на позитивные.
• Нарративная терапия использует истории, рассказываемые самим пациентом, чтобы помочь ему лучше понять свою жизнь и изменить ее в позитивном ключе.
• Арт-терапия включает использование различных видов творчества для выражения и преодоления болезненных эмоций.

Существует и множество других методик, которые выбираются индивидуально для каждого пациента. Они могут быть полезны как самому пациенту, так и его близким.

Специалисты нашей клиники всегда готовы провести оптимальное лечение злокачественных новообразований согласно самым современным клиническим рекомендациям. Но мы знаем, что тревога и отчаяние плохие помощники в этом деле. Поэтому в штате наших специалистов есть и онкопсихолог, который окажет квалифицированную и профессиональную психологическую поддержку.

Список литературы:

1. Гнездилов А.В. /Психические изменения у онкологических больных//Практическая онкология; 2001; № 1(5) (март).
2. Семиглазова Т.Ю., Ткаченко Г.А., Чулкова В.А. /Психологические аспекты лечения онкологических больных //Злокачественные опухоли;2016; № 4.
3. Степанова А.М., Ткаченко Г.А. /Рак молочной железы: современные методы лечения и реабилитации// — М., 2018.
4. Ткаченко Г.А. /Роль психолога в лечении онкологических больных // Заместитель главного врача; 2016; № 6.
5. А.М. Беляев и коллектив авторов /Онкопсихология для врачей-онкологов и медицинских психологов; 2017; 352 с.