В TikTok набирает популярность новый тренд: пользователи соцсети призывают ввести в рацион касторовое масло и обещают, что оно поможет очистить организм от токсинов и избавит от лишних килограммов. РБК Life вместе с экспертами разобрался, действительно ли касторовое масло обладает полезными для организма свойствами и какие побочные эффекты могут возникнуть от его употребления.
«При употреблении внутрь касторовое масло действительно обладает слабительным эффектом, поэтому его нередко используют для лечения запоров. Обычно оно применяется однократно и действует в течение 6–12 часов. Также касторовое масло используют для очищения кишечника перед колоноскопией и другими медицинскими процедурами», — отмечает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов.
Однако при чрезмерном употреблении касторовое масло может вызвать сильную диарею. Это действительно приведет к потере веса, но результат будет недолгим, так как лишние килограммы уйдут лишь только за счет выведения воды из организма. К потере жировой массы, то есть к реальному похудению, касторовое масло не имеет никакого отношения.
«Более того, такой метод «похудения» крайне опасен: диарея, вызванная касторовым маслом, может привести к серьезному обезвоживанию, что опасно для здоровья. Потеря жидкости и электролитов может нарушить работу сердечно-сосудистой системы, мышц и других органов. Касторовое масло не содержит питательных веществ, а диарея препятствует усвоению питательных веществ из пищи», — предупреждает эксперт.
Полный текст публикации – по ссылке.
круглосуточно
и событий клиники
